Zwei Menschen unterhalten sich miteinander. Dass sie sich verstehen, sei eher unwahrscheinlich. Dies sagt zumindest Christins Kollegin, die sich in ihrem Studium mit Neurowissenschaft beschäftigt. Ist Verstehen tatsächlich unwahrscheinlich?
Du bist unzufrieden. Es ist eine undefinierbare Unzufriedenheit. Du kannst keinen konkreten Auslöser dafür feststellen. Liegt es vielleicht daran, dass du psychologisch unterzuckert bist? Eric Berne hat drei menschliche Bedürfnisse beschrieben, die er als Hunger bezeichnet. Werden diese drei Hunger nicht oder nicht ausreichend gestillt, kann Unzufriedenheit die Folge sein. Willst du deine Unzufriedenheit los werden? Dann […]
Da kommt jemand mit einer Anfrage zu dir: „Könntest du das übernehmen?“ oder „Hilfst du mir dabei?“ Und ehe du dichs versiehst, sagst du zu. Und dann? Du mutest dir zu viel zu, fühlst dich überfordert und deine eigenen Bedürfnisse oder Aufgaben bleiben auf der Strecke. Kennst du solche Situationen? Dann steckt irgendwo in dir vermutlich eine Stimme, […]
Eine Prüfung steht an, ein Vorstellungsgespräch oder eine Präsentation. Stress. Die Nervosität steigt kontinuierlich. Deine Gedanken und Gefühle schlagen Purzelbäume. Je näher der Termin rückt, umso turbulenter sieht dein Innenleben aus.
Ich bin ok, du bist ok. Diese Grundeinstellung oder Grundposition (oft abgekürzt mit +/+) wird in der Transaktionsanalyse als erstrebenswert betrachtet. Nun sind wir im Handwörterbuch der Transaktionsanalyse von Leonhard Schlegel auf eine interessante Passage gestossen.